丝瓜很多人都颇为熟悉，不少人都更喜欢爱吃丝瓜。丝瓜的份量高，被称之为“江南大豆”，足见其价值。今天小编就为大家介绍一款绿豆丝瓜煮，一同来看看怎么做的吧。
绿豆丝瓜煮
材料
绿豆50克，丝瓜150克，冰糖50克，大山2大碗。
做法
1.绿豆晒干去核。丝瓜晒干，去蒂。
2.砂锅中的加到大山，将丝瓜、绿豆、冰糖一同加到。
3.以大焚开后，转加水慢慢炖制2小时。
4.后，开大焚开后，关火即成。
丝瓜的解毒与作用
降压作用
丝瓜汁加夙藕汁、梨汁、夙芦上端汁、芍药汁一同，称为“五汁饮”，可用生津消热、减少心血管。
大治食道癌
丝瓜10只，带皮熟，每日服食。
大治大动脉肿
丝瓜绞汁冷服，每次125克。
卫生保健流感
夙丝瓜250克，甘蔗1上端，切段，入锅煎煮，熟而食之，有清热消炎，生津止渴之效，适于发热后期之疲累口渴和低烧不退，还可卫生保健流感。
通肠利便
丝瓜500克，油炸捣烂，加盐、姜、豆粉，挤成丸子，油炸后捞起。生粉腌成盐，洒在丸上，味夙滑口，可消食开胃，利肠通便。
丝瓜怎么爱吃
丝瓜不应生爱吃，因为丝瓜生长在盆中的，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和细菌，所以一定要晒干煮透侧面主食。
家禽多可用做配料，也可可用油条、烧或做馅心。如“丝瓜油条虾仁”、“丝瓜油条鸡丁”等。
总结：丝瓜具多种保健解毒，能够有效减少心血管，卫生保健并大治疗食道癌，同时在流感多发的秋冬季爱吃丝瓜能有效卫生保健流感，可以说丝瓜是颇为优质的养生保健食物。大家还在等什么呢，赶紧做来尝一尝吧。
相关新闻
下一页：去眼袋最难方法盘点
相关问答
